essa é, talvez, a pergunta que mais escuto aqui na pediverde, desde 2011, hehehe. e a minha resposta quase não se alterou ao longo do tempo. sim, aguenta! mas... PROBLEMAS DE SAÚDE CONDICIONAMENTO FÍSICO
é claro que se você tem alguma limitação de saúde como uma doença crônica ou preexistente (com
